2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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1046 kcal
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脂質: 44.76g | たんぱく質: 54.76g | 炭水化物: 114.16g.
昼食: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Legumes Grelhados. 夕食: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 軽食/その他: Abacaxi, Banana, Abacaxi. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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