|
56 кг
38.23 кг; 27.5% жир; 49,7% вода
|
56 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
|
1167 kcal
|
脂質: 54.96g | たんぱく質: 81.89g | 炭水化物: 89.00g.
朝食: Говядина Отварная, B.Yond Рисовые Хлебцы Ц/З с 12 Злаками , Вареное Яйцо, Брокколи, Костный Бульон, Стожар Конопляна Олія . 昼食: АТБ Грейпфрут, Лускунчик Семечки , Мойва. 夕食: Кешью, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 軽食/その他: Ласунка Морозиво-Лід Світлофор. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|