2022年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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1354 kcal
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脂質: 68.78g | たんぱく質: 97.93g | 炭水化物: 86.28g.
朝食: Rolade, Nasi Putih. 昼食: Bakmi. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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