2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 95.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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311 kcal
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脂質: 12.75g | たんぱく質: 29.20g | 炭水化物: 22.13g.
昼食: Lasanha de Berinjela. 夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). もっと...
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週に11.9 kg増量中
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Luiz Antonio Naresi Juniorの体重の記録
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