2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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1545 kcal
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脂質: 62.52g | たんぱく質: 55.36g | 炭水化物: 204.85g.
朝食: Pepperidge Farm Farmhouse Honey Wheat Bread, Sugar Free Syrup, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. 軽食/その他: Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Cream Cheese, Manischewitz Matzos, Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. もっと...
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週に7.9 kg減量中
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