2022年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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421 kcal
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脂質: 21.72g | たんぱく質: 29.23g | 炭水化物: 25.42g.
朝食: Toasted Whole Wheat Bread, Reduced Fat Milk, Boiled Egg. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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