2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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1282 kcal
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脂質: 80.48g | たんぱく質: 58.22g | 炭水化物: 79.58g.
朝食: Чай с Лимоном, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Псиллиум, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Ухтышки Растворимое Какао, Искренне Ваш Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мегамарт Блины с Мясом и Луком. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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