2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
|
1551 kcal
|
脂質: 52.81g | たんぱく質: 82.41g | 炭水化物: 186.48g.
朝食: ВкусВилл Молоко 3,2%, Капуста Тушеная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Global Village Маслины без Косточки, Яйцо. 昼食: ВкусВилл Сметана 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Картофель Молодой. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ritter Sport Молочный Шоколад, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|