2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 45 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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2581 kcal
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脂質: 95.68g | たんぱく質: 74.19g | 炭水化物: 219.04g.
朝食: Apelsinmarmelad, Bregott Bregott Normalsaltat , Rostat Vitt Bröd, Kaffe med Mjölk. 夕食: Penne, Arla köket Crème Fraiche 34%, Lövbiff, Champinjoner. 軽食/その他: Potatischips (Saltade), Spendrups Bright Brew. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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