2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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4393 kcal
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脂質: 183.71g | たんぱく質: 211.67g | 炭水化物: 495.78g.
朝食: Молоко, Мрія Какао-Порошок, Творог 5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Марія, Nestle Lion (42г), Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Творог 5%, Ржаной Хлеб, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. 夕食: Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе, Свиная Отбивная, Картошка Вареная, Укроп, Jacobs Caramel Latte 3 в 1, Мёд, Творог 5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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