2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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1499 kcal
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脂質: 43.32g | たんぱく質: 51.52g | 炭水化物: 224.90g.
朝食: Bizcocho, Café Espresso. 昼食: Regaliz, Café Espresso, Melocotones, Pan Blanco, Hacendado Sopa de Pollo con Fideos Finos. 軽食/その他: Hacendado Salchichón Ibérico , Pan Blanco. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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