2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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1078 kcal
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脂質: 32.26g | たんぱく質: 108.19g | 炭水化物: 84.31g.
朝食: Ham and Cheese Sandwich . 夕食: Asda Chicken Breast Strips, Sweet Potato (with Salt, Baked in Skin, Cooked) , Aldi Chicken Fajita Mix . 軽食/その他: Berries, Sun Grown Cashew Nuts. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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