2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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515 kcal
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脂質: 21.53g | たんぱく質: 26.66g | 炭水化物: 43.14g.
朝食: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Каша Рисовая на Молоке, Латте. 昼食: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком. 夕食: Помидоры, Макароны Отварные, Индилайт Филе Бедра Индейки, Фудэксперт Суп Гороховый. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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