2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
|
1410 kcal
|
脂質: 68.94g | たんぱく質: 77.69g | 炭水化物: 119.62g.
朝食: Клубника, Жареное Яйцо, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. 昼食: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини. 夕食: Суп Куриный с Чечевицей, Ярче Багет Пшеничный . 軽食/その他: Светаево Пломбир Шоколадный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|