2022年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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388 kcal
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脂質: 23.60g | たんぱく質: 20.85g | 炭水化物: 23.33g.
朝食: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Яйцо Варёное , Белый Хлеб, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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