|
Вот так. И снова +2 кг. Скажите пожалуйста, кто худеет с Гипотиреозом. Я не могу уже устала. Эти качели , туда сюда и снова обратно. Никакого расслабления
|
86 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
|
1617 kcal
|
脂質: 52.27g | たんぱく質: 58.21g | 炭水化物: 230.50g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Папа Может Сосиски, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Челны Хлеб Хлеб Серый. 昼食: Yopokki Токпокки Остро-Пряные. 夕食: Пятерочка Яблоко Красное , Говядина Отварная, Yopokki Токпокки Остро-Пряные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Суп из Говядины. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|