2022年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.8 kg
これまでの減量分: 45.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
|
1950 kcal
|
脂質: 52.56g | たんぱく質: 204.74g | 炭水化物: 151.72g.
朝食: Jotunheim Nutrition Chocolate Whey. 昼食: ICA Spenat, Sweet Potato, ICA Fläskytterfilé. 夕食: Salami Pizza. 軽食/その他: Njie ProPud Chocolate, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|