2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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632 kcal
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脂質: 43.41g | たんぱく質: 40.47g | 炭水化物: 22.02g.
朝食: Помидоры, Кофе, Яйцо, SPAR Сливки 20%. 昼食: Санта Бремор Морской Коктейль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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