2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
|
3175 kcal
|
脂質: 111.87g | たんぱく質: 96.72g | 炭水化物: 378.12g.
朝食: Мармелад, Ветчина, Каравай Пита. 昼食: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Морс Брусничный, Волковская Пивоварня Медовуха, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Пхали Хинкали Шаверма на Тарелке. 夕食: Черешня, Милка Милка, Сметана , Кабачок, Куриный Фарш, Рис Вареный. 軽食/その他: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|