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-0,5 кг 💃💃💃 маленькими шагами к большой цели 🎯 У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!
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76.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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1403 kcal
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脂質: 62.38g | たんぱく質: 64.37g | 炭水化物: 156.41g.
朝食: Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Сыробогатов Сыр Фасованный Сливочный, Яйцо, Крупно Овсяные Хлопья не Требующие Варки. 昼食: Котлеты из Индейки, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Пшеничная Каша. 夕食: Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Сахар, Клубника, Сахар, Клубника. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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