2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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1747 kcal
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脂質: 83.23g | たんぱく質: 97.40g | 炭水化物: 152.21g.
朝食: Arla Kaergarden Gesalzen, Ei, Lidl Baguette-Brötchen, Friki Geflügel Aufschnittplatte. 昼食: Gustoland Spare Ribs Honey BBQ. 軽食/その他: Lucky Joe Crunchy Peanut Butter, Honig, Kölln Haferflocken, Chiquita Banane, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Biotech USA Iso Whey Zero. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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