2022年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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1301 kcal
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脂質: 77.66g | たんぱく質: 53.05g | 炭水化物: 88.37g.
昼食: Almtaler Schinkennudeln. 夕食: Demeter Frische Bio-Heumilch 3,8% Fett, Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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