2022年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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1116 kcal
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脂質: 58.01g | たんぱく質: 43.45g | 炭水化物: 101.47g.
朝食: Сыр Голландский, Nordic Пшённые Хлопья. 軽食/その他: Corny Big Злаковая Полоска с Белым Шоколадом и Кокосом, Чебурек, Чебурек, Сахар, Нескафе Кофе. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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