2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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1363 kcal
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脂質: 65.54g | たんぱく質: 76.00g | 炭水化物: 121.20g.
朝食: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Bacon, Egg. 昼食: Panera Bread Bacon Turkey Bravo Sandwich on Tomato Basil Bread (Half), Panera Bread Fuji Apple Chicken Salad (Half). 夕食: Bacon, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Lindt Excellence Intense Orange Dark Chocolate. 軽食/その他: Panera Bread Chocolate Chipper Cookie. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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