2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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1302 kcal
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脂質: 53.64g | たんぱく質: 50.45g | 炭水化物: 154.64g.
朝食: Saus Keju, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Wortel, Selada, Kentang Rebus, Semur Telur. 昼食: Bakso Daging Sapi, Lontong, Holland Bakery Bika Ambon. 夕食: Jengkol, Telur Rebus, Salak. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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