2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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569 kcal
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脂質: 6.41g | たんぱく質: 44.30g | 炭水化物: 86.66g.
朝食: Loncoleche Yoghurt Protein. 昼食: Sanissimo Salmas , Cebollas, Clearspring Tofu Orgánico , Zucchini, Papa, Zanahoria. 夕食: Loncoleche Protein Extra Proteína, Nestlé Chocapic. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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