2022年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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1355 kcal
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脂質: 38.46g | たんぱく質: 104.06g | 炭水化物: 145.65g.
朝食: Leche Descremada Proteica, Avena Tradicional, Huevo. 昼食: Lentejas Hervidas, Pata Muslo, Tarta de Atun. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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