2014年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 12日:
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1206 kcal
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脂質: 52.90g | たんぱく質: 68.60g | 炭水化物: 147.00g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Kroger Saltine Wheat Crackers, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Heinz Tomato Ketchup. 軽食/その他: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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