2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
|
1808 kcal
|
脂質: 100.06g | たんぱく質: 137.06g | 炭水化物: 94.05g.
朝食: Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Экомилк Сметана 15%, Голубика, Домик в деревне Сливки 20%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9% . 昼食: Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, Zinus Кокосовое Молоко, ВкусВилл Топпинг Чеддер, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Меридиан Салат из Морской Капусты "Аппетитный", 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара. 夕食: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 10%, Fito Forma Сырки Кленовый Пекан, Президент Сметана 30%, Мои Куриные Котлеты, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Фасоль Стручковая, Помидоры. 軽食/その他: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. もっと...
|
体重に変化ありません
|