2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
|
1827 kcal
|
脂質: 93.31g | たんぱく質: 130.97g | 炭水化物: 116.25g.
朝食: Fito Forma Сырки Кленовый Пекан, Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Сметана 15%, Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9%, Голубика, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 20%. 昼食: Мои Куриные Котлеты, Натур Буфет Индейка с Рисом и Овощами , ВкусВилл Суп «Свекольник», Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое. 夕食: ВкусВилл Топпинг Чеддер, Брюссельская Капуста, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Салат Айсберг, ВкусВилл Сосиски Элитные Халяль, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Мой Домашний Майонез. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Творог 12%. もっと...
|
体重に変化ありません
|