2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
|
1881 kcal
|
脂質: 107.30g | たんぱく質: 148.35g | 炭水化物: 81.84g.
朝食: Ашан Кешью Жареный Эконом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Домик в деревне Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 12%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины. 昼食: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Вкусвилл Крутоболы из Курицы с Грибами, Fito Forma Блины с Ветчиной и Сыром. 夕食: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Брюссельская Капуста, Мои Куриные Котлеты, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри. もっと...
|
体重に変化ありません
|