2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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2125 kcal
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脂質: 139.02g | たんぱく質: 68.99g | 炭水化物: 148.46g.
朝食: 泰山 仙草蜜 (330克). 昼食: 中華 超嫩豆腐, 全聯 牛五花火鍋肉片, 牛頭牌 沙茶醬. 夕食: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 全脂牛奶, 家樂氏 (Kellogg's) 東尼香甜玉米片. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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