2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
|
1171 kcal
|
脂質: 59.77g | たんぱく質: 70.77g | 炭水化物: 83.98g.
朝食: Кофе, Classic Печенье . 昼食: Classic Сельдь Матиас , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Чай с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Запеченная или Жареная Форель. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|