2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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913 kcal
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脂質: 20.04g | たんぱく質: 38.05g | 炭水化物: 141.25g.
朝食: Milbona Speisequark 20% Fett, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Mango-Vanille. 昼食: Aldi Brezel. 夕食: Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), REWE Bauern Spätzle . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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