2014年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 12日:
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1574 kcal
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脂質: 90.79g | たんぱく質: 53.00g | 炭水化物: 139.77g.
朝食: Farmland Dairies Half and Half, Orange Juice, Butter (Salted) , Bacon, Coffee, Home Fries, Scrambled Egg , Whole Wheat Bread. 夕食: Pillsbury Original Crescent Rolls, Stouffer's Satisfying Servings Lasagna with Meat and Sauce. 軽食/その他: Bachman Popcorn. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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