2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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421 kcal
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脂質: 10.70g | たんぱく質: 19.30g | 炭水化物: 64.40g.
朝食: Растишка Молочный Коктейль со Вкусом Клубники. 昼食: Кетчуп, Верес Горошек Зеленый, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлебец, Брынза, Картошка Вареная. 夕食: Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. 軽食/その他: Приготовленный Сухой Нут, Сушеные Бананы. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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