2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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1552 kcal
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脂質: 27.91g | たんぱく質: 77.82g | 炭水化物: 248.86g.
朝食: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Banana Prata, Mel, Forno de Minas Waffle Tradicional, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Paleta Mexicana, Los Paleteros Paleta de Coco , Queijo Parmesão (Ralado), Fugini Molho de Tomate, Camil Proteína de Soja Texturizada, Mezzani Massa Fresca Tagliatelle. 軽食/その他: Panco Pão de Milho, Verde Campo Queijo tipo Cottage. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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