2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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1343 kcal
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脂質: 54.29g | たんぱく質: 74.89g | 炭水化物: 139.57g.
朝食: Cafezinho. 昼食: Wickbold Pão de Forma Integral. 夕食: Banana Nanica, Maçãs Red Delicious, Bacon, X-Frango. 軽食/その他: Wickbold Pão de Forma Integral. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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