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hace mucho que no veía este peso en la bascula. recuerdo cuando empecé en esta app hace muchos años pesaba 87kg fue mi peso más alto. empece a bajar y cerca de un año logre estar en 66kg y mucho tiempo estuve estancada en ese peso. después de un año más sin hacer cambios en mi dieta volví a bajar hasta llegar a 59kg y me mantuve un año en ese peso. luego me descuide un poco y subí a 63 y ahí estuve mucho tiempo luego volví a subir a 65-66 y apenas estoy retomando una sana alimentación y ejercicio y estoy volviendo a esos pesos que me gustaban mucho 🙌 que para medir 1.78 me siento super entre los 59kg y 61kg
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63.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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370 kcal
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脂質: 13.33g | たんぱく質: 15.81g | 炭水化物: 49.09g.
朝食: Nature's Own Perfectly Crafted, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, San Marcos Leche Baja en Grasa, Mumbai Té Chai con Vainilla. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
Creo que estás super bien para tu altura. Tú peso ideal es en el que te sientas bien 😃
2022年 06月 11日 投稿者: Kamedina
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Bien altísima, un mujerón
2022年 06月 11日 投稿者: Mavadada
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2022年 06月 11日 投稿者: DANTE HDZ
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2022年 06月 11日 投稿者: ANGEL.............
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2022年 06月 11日 投稿者: Hurricane Girl
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Súper Tania… yo estoy estancada en 56.9, mido 1:57, soy muy bajita. ¿Cómo desatoras el peso?
2022年 06月 12日 投稿者: angeles.frias
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Hola Tania que bien? Yo mido más o menos lo mismo que tú, una pregunta, cuántas calorías consumes al día? Esque me dejaron una dieta de 1800 Gracias 😊
2022年 06月 12日 投稿者: adelapaula
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