2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
|
1331 kcal
|
脂質: 18.70g | たんぱく質: 114.73g | 炭水化物: 166.92g.
朝食: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Sanavita Vitamin D3 Gummy. 昼食: Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Qualitá Kani Kama. 夕食: Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Qualitá Kani Kama, Sadia Mussarela, Tomates. もっと...
|
週に82.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|