2022年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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673 kcal
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脂質: 20.99g | たんぱく質: 32.95g | 炭水化物: 98.89g.
朝食: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Морозко Хинкали. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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