2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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1310 kcal
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脂質: 90.96g | たんぱく質: 39.88g | 炭水化物: 103.02g.
朝食: Peanut Butter, Spinach , Mixed Nuts, Granola, Raisins, Avocado Avocado Hass 1/2, Al Rawabi Fresh Laban Full Cream. 昼食: Al Rawabi Fresh Laban Full Cream, Avocado Avocado Hass 1/2, Spinach , Raisins, Granola, Peanut Butter, Mixed Nuts. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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