2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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2391 kcal
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脂質: 59.28g | たんぱく質: 181.81g | 炭水化物: 263.85g.
朝食: Banana Nanica, Ovo, Yoki Aveia em Flocos, Batavo Iorgute Natural Integral, Vitao Semente de Girassol, Ama Vita Corn Flakes Natural, Alca Foods All Fibrous. 昼食: Dicel Palmito de Pupunha, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Cenouras Cozidas, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Yoki Milho de Pipoca Premium, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Mexerica, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Ipanema Creme de Ricota, Quero Quero Queijo Minas Frescal (Magro), Maçãs Fuji. もっと...
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体重に変化ありません
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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