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Pesagem do dia 10/06/2022: 73,3kg
***** dep
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73.3 kg
これまでの減量分: 106.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1456 kcal
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脂質: 39.42g | たんぱく質: 58.23g | 炭水化物: 220.97g.
朝食: Maçã. 昼食: Coop Bolo de Doce de Leite, Pudim de Leite Condensado, Salgadinho de Festa. 夕食: Cenouras, Beterrabas, Quero Molho de Tomate Tradicional, Abobrinha, Músculo Bovino Cozido. 軽食/その他: Hortifruti Mamão Formosa. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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