2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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1924 kcal
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脂質: 71.95g | たんぱく質: 131.87g | 炭水化物: 174.11g.
朝食: RxBar Peanut Butter Chocolate, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 夕食: Smart Balance Original Buttery Spread, Birds Eye Sweet Kernel Corn, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Kroger Breaded Chicken Breast Strips, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. 軽食/その他: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, Goose Island IPA Beer, Olive Oil, Pastabilities Good Day Pasta. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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