2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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2109 kcal
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脂質: 52.00g | たんぱく質: 102.00g | 炭水化物: 219.29g.
昼食: Oranges, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Lentilles en Conserve, U Sauce Tomate Provençale, Le Gaulois Filets de Poulet, Sauce de Soja. 夕食: Framboises, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Échalote Ciboulette, Casino Jambon de Parme, Mozzarella, Casino Wraps, Mochi, Mochi, Carottes, Lidl Yaourt à la Grecque, Monoprix Gyoza, Gyoza, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Monique Ranou Jambon. 軽食/その他: Vodka, Vin de Table Rouge, Carrefour Skyr Nature 0%, Poires. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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