2022年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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2257 kcal
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脂質: 79.18g | たんぱく質: 130.01g | 炭水化物: 260.05g.
朝食: Torta de Pierna. 昼食: Frijoles Cocidos, Cazón, Tortillas de Maíz, Manteca de Cerdo, Tomates. 夕食: Tuny Atún en Agua Clásico , Pizza de Pepperoni (36 Cm). 軽食/その他: Avena Rivero Avena en Hojuelas, Lala Leche Deslactosada Light, Plátano. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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