2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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1069 kcal
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脂質: 32.43g | たんぱく質: 23.05g | 炭水化物: 171.54g.
朝食: Santa Isabel Torta Panqueque Naranja, Tomates, Lider Palta Hass, Lider Dobladitas. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Porotos con Tallarines. 夕食: Mayonesa, Tomates, Unimarc Pan Hallulla Integral. 軽食/その他: Santa Isabel Torta Mil Hojas. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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