2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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1689 kcal
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脂質: 77.33g | たんぱく質: 64.10g | 炭水化物: 188.38g.
朝食: Coffee with Sugar, Tim Hortons Breakfast Sandwich - Biscuit, Sausage, Egg, Cheese. 昼食: Mango, Pickled Egg. 夕食: McCain Shoestring Fries, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) . 軽食/その他: Tim Hortons Tim Bits. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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