2022年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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1032 kcal
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脂質: 30.13g | たんぱく質: 81.49g | 炭水化物: 122.02g.
朝食: Mangos, Banana, Pulver Soy Protein, Azúcar. 昼食: Aceite de Oliva, Hummus, Champiñones, Huevo, Tomates, Tomates Cherry, Acelga, Valle Imperial Harina de Avena . 夕食: Pulver Soy Protein. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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